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Abaixo o desperdício. Veja como é possível aproveitar melhor os alimentos e contribua para a redução da quantidade de lixo no planeta. Dê uma olhada na sua lata de lixo no fim do dia e veja a quantidade de resíduos gerados. Grande parte desse lixo é orgânico, ou seja, composto por sobras de alimento. Um desperdício e tanto! Faça a sua parte e acabe com os exageros. Basta seguir a regra dos três “erres”: Reduzir, Reutilizar e Reciclar...

Ovo: aproveite bem essa delícia. Ele é um ingrediente importante no preparo de bolos e tortas e pode ser também o alimento principal de uma refeição. Para aproveitar todos os benefícios do ovo, siga alguns cuidados...

Limão é tudo de bom. Além de nutritivo (vitamina C pura!), o limão é saboroso e um excelente produto de limpeza. Aprenda aqui como aproveitar o melhor dessa fruta até a última gota!...

Sorvetada. Para aliviar as altas temperaturas do verão, nada melhor do que oferecer um bufê de sorvetes aos amigos. Com criatividade e bom gosto, você faz uma reunião deliciosa e muito prática! Monte um self-service e deixe seus convidados à vontade...

Mix de frutas: uma sobremesa típica de país tropical. Uma das grandes vantagens de viver em um país tropical é poder encontrar várias opções de frutas durante todo o ano. Além de ser uma opção saudável de refeição nas noites de calor, uma bela travessa com frutas enfeita a sua mesa e deixa um aroma muito agradável no ambiente...

Ravioli de Frango ao Molho de Laranja. Ao provar, você sentirá uma explosão de sabores e texturas. O adocidado da laranja se mistura com a picância da pimenta entrando em plena harmonia com a textura crocante da castanha de caju e a maciez do Ravioli de Frango Sadia. Esta receita também pode ser preparada como salada...

Salada à Moda da Itália. As torradas de alho fazem a diferença nessa salada e, com as fatias de presunto, a tornam mais saborosa e atraente...

Como preparar sucos bem originais. Depois do esporte, com os amigos, com a família, no almoço ou no jantar, não tem nada mais refrescante que um suco natural bem gelado. Sem falar no bem que os nutrientes das frutas fazem para a sua saúde...

Fondue. Surgida de forma rústica, a fondue tornou-se uma comida refinada e, além do modo tradicional (feita com queijos), também tem as variações feitas com carne e com doces (chocolate, caramelo e marshmallow)...

Por Que Consumir Peixe. Em uma dieta saudável não pode faltar a carne de peixe, pois, em geral possui baixo teor de gordura, constituindo-se em excelente fonte de proteína. A carne de peixe, em geral, contém menos gordura que as carnes vermelhas e de aves, e também contém ácidos graxos ômega 3, que contribuem para a saúde do coração e dos vasos sanguíneos...

 

       
     

     

     

 

 

 

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